Do Smartwatches Really Help Improve Your Work and Lifestyle, or Are You Being Fooled?


मैं मानता हूँ, मैं स्मार्टवॉच के लिए कभी नहीं गया। पहली कलाई में से एक जिसे मैंने अपनी कलाई पर बांधा था, वह एक फिटबिट थी, इसके बाद पहली पीढ़ी की ऐप्पल वॉच को करीब से देखा गया था, जिसका भारत में प्रीमियर हुआ था। फिटबिट के साथ (यह चार्ज एचआर, 2015 संस्करण था), मैंने जल्दी से बैंड या इसके साथी स्मार्टफोन ऐप के बिना अपने फिटनेस स्कोर को प्राप्त करने के लिए एक वर्कअराउंड ढूंढ लिया था जो मुझे बहुत परेशान कर रहा था। स्वाभाविक रूप से, एक फिटनेस पहनने योग्य का बहुत उद्देश्य मुझ पर मर गया – कोई इतना आलसी है कि वह वास्तव में ऐप कार्यों को टिक करने के लिए एक वर्कअराउंड खोजने में समय बिताएगा, वास्तव में बाहर काम करने की तुलना में।

हालाँकि, पिछले पाँच वर्षों में हालात बदल गए हैं। सालों पहले की Apple वॉच के विपरीत, स्मार्टवॉच ने कई वास्तविक उपयोगिताओं को विकसित किया है। या इसलिए वे कहते हैं, कम से कम। अब आप अपना फोन घर पर छोड़ सकते हैं और बस एक घड़ी के लिए अपनी घड़ी ले जा सकते हैं। यह एकीकृत कनेक्टिविटी के साथ भी आता है, इसलिए आप पूर्ण फोन कॉल कर सकते हैं, ईमेल का जवाब दे सकते हैं या अपने साथी को जीआईएफ भेज सकते हैं, क्या आपको एक घड़ी से – सभी की इच्छा होनी चाहिए। चीजें सिर्फ तुच्छ नहीं हैं – आप अपने स्वास्थ्य को उस बिंदु पर भी ट्रैक कर सकते हैं, जहां आपको अपने रिस्टबैंड से जीवन रक्षक चेतावनी मिल सकती है।

यहां तक ​​कि उन सभी के साथ, क्या एक स्मार्टवॉच वास्तव में एक आवश्यक गैजेट के रूप में कटौती करता है? क्या यह वास्तव में आपके काम में सहायता करता है, या आपको सोफे से उतरने और फिर से काम शुरू करने का आग्रह करता है?

काम के लिए, आपको वास्तव में स्मार्टवॉच की आवश्यकता नहीं है

वहां, मैंने कहा। अब लगभग दो महीने के लिए, मैंने लगातार पहना और साथ काम किया है सैमसंग गैलेक्सी वॉच 3। मैंने इस पर कॉल किया है, ईमेल के माध्यम से स्क्रॉल किया है, ट्वीट्स देखे हैं, व्हाट्सएप संदेशों का जवाब दिया है, और इसी तरह। जबकि कई लोग कहेंगे कि यह काम को अधिक सुविधाजनक बनाने के लिए पर्याप्त होने के रूप में योग्य होना चाहिए, वास्तव में इसका वास्तव में मेक-या-ब्रेक प्रभाव नहीं है।

उदाहरण के लिए, मैं अपने ईमेल के माध्यम से सैमसंग के टिज़न ओएस पर मूल Microsoft आउटलुक ऐप के लिए धन्यवाद कर सकता हूं। हालाँकि, मैं बाद में ईमेल को फ़्लैग-अप करने के लिए फ़्लैग नहीं कर सका, उन्हें इनबॉक्स से हटा सकता हूँ या उन्हें संग्रहित कर सकता हूँ – वे क्रियाएँ जो मैं नियमित रूप से अपने फ़ोन पर आउटलुक ऐप से लेता हूँ। मैं ट्वीट्स देख सकता था जब एक पुश अधिसूचना ट्विटर से दिखाई देगी। हालांकि, मैं ट्विटर पर प्रोफाइल देखने के लिए स्विच नहीं कर सका, या यहां तक ​​कि एक ट्वीट के संदर्भ को बेहतर ढंग से समझने के लिए एक पूरे धागे को देख सकता हूं।

सैमसंग गैलेक्सी वॉच 3: बाजार में सर्वश्रेष्ठ स्मार्टवॉच में से एक है, लेकिन फिर भी काम सहायक के रूप में केवल आधा-बेक किया हुआ है। (छवि: शौविक दास / News18.com)

व्हाट्सएप के लिए भी यही समस्या बनी हुई है – देशी ऐप की कमी के कारण, मैं केवल आने वाले संदेशों का जवाब दे सकता था, लेकिन बाद में उन्हें नहीं देख सकता था। ऐप्पल वॉच और अन्य वेयर ओएस स्मार्टवॉच में से किसी को भी इस समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा, मेरा मानना ​​है कि इससे चीजें थोड़ी बेहतर होती हैं। क्या वास्तव में मुझे उड़ान भरने में मदद कर रहा था, और जब से मैंने पिछले कुछ महीनों में ड्राइविंग के लिए उचित समय बिताया है, फोन कॉल रिस्पांसिंग फीचर अब तक की सबसे बड़ी सुविधा रही है।

हालांकि, इसके अलावा, फोन कॉल के अलावा, आपको अभी भी ज्यादातर चीजों को करने के लिए हमेशा अपने फोन को कोड़ा मारना होगा। जबकि OS OS स्मार्टवॉच में बेहतर ऐप सपोर्ट होता है, फिर भी पूरी तरह से फोन-फ्री होने के लिए स्क्रीन स्पेस सीमित है। यह देखते हुए कि आपके फोन को मिरर करने के लिए एक अतिरिक्त गैजेट के मालिक होने के पीछे का वास्तविक बिंदु व्यापक हैंडफ्री का उपयोग करना है, भले ही स्मार्टवॉच के लगभग डेढ़ दशक के बाद आसपास के पहनने योग्य ऑपरेटिंग सिस्टम विकसित किए जा रहे हों – यह अभी भी एक बिट-पार्ट भूमिका निभाता है।

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लेकिन, यह फिटनेस के लिए एक मामला बनाता है

यह फिटनेस है जो वास्तव में मेरे लिए सबसे अधिक समझ में आता है, जो सभी विशेषताओं के साथ आते हैं। मैं फिटनेस लक्ष्यों का पीछा करने के साथ कभी सक्रिय नहीं रहा हूं। हालांकि, नियमित गतिविधि अनुस्मारक ने मुझे नियमित अंतराल पर कार्य केंद्र से बाहर निकालने के लिए प्रबंधित किया, कुछ समय के लिए चारों ओर खिंचाव, और थोड़ी देर के बाद काम फिर से शुरू करें। यहां तक ​​कि जब मैं खिंचाव के लिए एक अनुस्मारक को छोड़ दूंगा, तो घड़ी पर लंबित हरे रंग की पैर की अधिसूचना मुझे देखती रही, जब तक कि मैं अंततः हार नहीं मानूंगा और एक तेज चाल चलूंगा।

गतिविधि के लक्ष्यों का पीछा करना मजेदार था, भी। आपको कभी भी यह एहसास नहीं होता है कि आप कसरत लक्ष्यों को पूरा करने की दिशा में कितना कम काम करना शुरू करते हैं। गैलेक्सी वॉच 3 में उत्कृष्ट व्यायाम का पता लगाने के तरीके हैं, और उस पर व्यापक हैं। नतीजतन, यह देखने के लिए अच्छा था कि घड़ी को स्वचालित रूप से पहचान लें कि मैं एक रन के लिए बाहर हूं, और स्वचालित रूप से मेरे जॉगिंग सत्र रिकॉर्ड करें। सटीकता, गतिविधि की लॉगिंग और दिन-प्रतिदिन के लक्ष्य-आधारित गतिविधि ट्रैकिंग ने हर दिन कुछ अलग करने के लिए पर्याप्त प्रेरणा दी।

हुअमी अमज़फिट नियो

सीमित स्मार्टवॉच कार्यक्षमता के साथ समर्पित फिटनेस ट्रैकर खरीदारों के लिए कहीं अधिक मूल्य के प्रतीत होते हैं। (छवि: शौविक दास / News18.com)

मैंने भी अधिक नियमित समय पर सोना शुरू कर दिया, और पहले की तुलना में कहीं अधिक पानी पीना शुरू कर दिया। यह एक वेलनेस असिस्टेंट के रूप में है जो वियरेबल्स – यहां तक ​​कि हूमी के नए ऐमाज़फिट नियो जैसे कम महंगे हैं, वास्तव में इसे काटते हैं। पहनने वाले आपको समग्र शर्तों पर फिटर रखने में मदद करते हैं, और इस बात से भी इनकार नहीं किया जाता है कि बिना जिम जाए और सीमित आउटडोर समय के साथ, पहनने योग्य की फिटनेस, स्वास्थ्य और कल्याण की विशेषताएं अनुचित रूप से सम्मोहक हैं। यदि आप फिटनेस बनाए रखने से जूझ रहे हैं, या हृदय संबंधी अनियमितताओं का इतिहास है, तो निश्चित रूप से वेट्रबल्स पैसे के लायक हैं।

यदि यह एक जीवन शैली पसंद है, तो आप क्रोनोग्रफ़ से बेहतर हैं

हालांकि यह फिटनेस चेक बॉक्स पर एक बड़ी टिक है, मैं विशेष रूप से इस बारे में आश्वस्त नहीं हूं कि स्मार्टवॉच कैसे दिखते हैं। ज़रूर, उनके पास बड़ी स्क्रीन होनी चाहिए, और स्क्रीन के आकार की कलाई की सीमा भी होनी चाहिए। लेकिन, सॉफ्टवेयर-निर्मित क्रोनोग्राफ घड़ी चेहरा डायल वास्तविक क्रोनोग्रफ़ के करीब कहीं भी नहीं दिखता है।

समय के साथ, Apple वॉच अपने लिए एक जीवन शैली की पहचान बनाने में सफल रहा, और सैमसंग गैलेक्सी वॉच के साथ भी कुछ ऐसा ही करने में सफल रहा। हालाँकि, एक विकल्प दिया गया है, अगर मुझे कलाई गियर के लिए लगभग 40,000 रुपये का बजट था, तो मैं एक शुरुआती क्रोनोग्राफ और एक समर्पित फिटनेस ट्रैकर खरीदना चाहूंगा – शायद फिटबिट? तर्क स्पष्ट है।

तुम देखो, क्या वास्तव में एक स्मार्टवॉच या आप के लिए एक पहनने योग्य का मतलब होगा इसकी फिटनेस, स्वास्थ्य और कल्याण विशेषताएं हैं। स्मार्टवॉच मिररिंग फीचर्स कुछ ही समय में निफ्टी हो सकते हैं, लेकिन अगर आपके पास नहीं है तो आप उन्हें मिस नहीं करेंगे। स्मार्टवॉच और क्रोनोग्रफ़ के बड़े पैमाने पर मानकीकृत डिज़ाइन भाषा के साथ गठबंधन करें, अभी भी घातीय वर्गीय विकल्प हैं, कम से कम यदि आप एक जीवन शैली की खरीदारी कर रहे हैं। विक्टोरिनॉक्स एलायंस, ह्यूगो बॉस क्लासिक संग्रह, टिसोट टी-क्लासिक और पसंद जैसे क्रोनोग्राफ सैमसंग, फॉसिल और यहां तक ​​कि एप्पल से उल्लेखनीय स्मार्टवाच की तुलना में अधिक उत्कृष्ट दिखते हैं और सभी की कीमत लगभग 30,000 रुपये है।

शेष बजट के साथ, Fitbit Charge 4 जैसे वियरेबल्स एक अधिक सम्मोहक विकल्प बना सकते हैं। उनके साथ, आपको अधिसूचना-आधारित ऐप एक्सेस, साथ ही एक मजबूत फिटनेस पारिस्थितिकी तंत्र भी मिलता है।

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फैसला: जरूरी नहीं, लेकिन हॉगवॉश भी नहीं

अंत में, क्या आपको स्मार्टवॉच खरीदना चाहिए? नहीं, लेकिन आपको पूरी तरह से स्मार्ट वियरब्रल्स को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। सीमित आउटडोर समय के बावजूद, मैंने सैमसंग गैलेक्सी वॉच 3 और यहां तक ​​कि अमाज़फिट नियो की सीमित फिटनेस कार्यक्षमता के लिए मुझे फिर से अधिक सक्रिय बनने के लिए फिटर रहने के लिए मजबूर किया। स्मार्ट वेअरबल्स आश्चर्यजनक रूप से बेहतर स्वास्थ्य व्यवस्था के अनुकूल होने में आपकी मदद करने में अधिक निपुण हैं, और यह वास्तव में एक सम्मोहक उपयोग मामले के लिए बनाता है।

बस स्मार्टवॉच पर छींटाकशी न करें क्योंकि आपको लगता है कि आपको अपने स्मार्टफोन को अक्सर मैसेज, कॉल्स और ईमेल के लिए नहीं चाटना होगा। आपको अभी भी अपने स्मार्टफोन की बहुत आवश्यकता होगी, और यदि फिटनेस आपका खेल नहीं है, तो आप वास्तव में एक अद्भुत एनालॉग, गैर-स्मार्ट और पूरी तरह से डिस्कनेक्ट किए गए टाइमपीस खरीदने में बेहतर हैं जो हमने ऊपर सुझाए थे।





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